平时大家会缺少指甲的关注，出现的灰指甲也是情况明显的时候才会去注意，才会去治疗。指甲在初期的症状，对个人的健康来说，其实还是很重要的。指甲通常应该是饱满的，看起来是非常的健康色。但是开始出现凹陷，还会有其他的颜色，对于这样的问题该怎么办呢？下面大家赶紧看看指甲凹陷是怎么回事吧。

指甲凹陷是怎么回事？

1、寒冷因素。因为天气的原因导致的，长期从事户外作业者的指甲凹陷发生率也明显高于其他类型的工作人员。

2、半胱氨酸代谢异常引起。因为代谢的原因导致的，同时认为抗-A可能是由半胱氨酸代谢异常引起的。首先，你应该考虑是否有缺铁性贫血。当然，可能还有其他原因，所以你应该去医院做相关检查，找出原因，然后再进行适当的治疗。

3、抵氧血症。出现缺氧引起的，缺氧会导致动脉缺失氧分压，导致外周组织血液循环缺氧，引起指甲营养代谢紊乱，形成指甲凹陷。

4、重体力劳动。过于用力导致的问题，在指甲凹陷的人群中，重体力劳动者不仅仅是轻体力劳动者，劳动强度对指甲凹痕有一定的影响。

5、营养状况。一直处于缺少营养的状态，身体处于极度缺乏营养的状态，这可能导致指甲下垂，因为它的生长与身体营养的饱和直接相关。如果你的身体患有缺铁性贫血，雷诺病等，也有类似的问题。

6、长期接触冷水。冷水对于手的危害还是很大的，当手指长时间用冷水释放时，手指上的外周血管会瘫痪，此时，人的指甲也长时间浸泡在冷水中，这是指甲抑郁的主要原因。

指甲凹陷我们应该怎么护理

1、注意使用这些手法，大家一定要注意呵护，将适量的角质涂在指甲的软皮、指甲表面和指甲内部，用棉棒把柔软的皮肤压成圆形，清洁指甲，同时修剪多余的指甲肉或老化的死皮；从指尖到根部用手霜按摩，以促进血液循环，用热毛巾擦拭或用温水冲洗，然后用清水冲洗皮肤。这样，每周保养一次，半年内就能长出光滑、透明、美观的指甲。

2、注意指甲油的清理，做好这些预防，彻底清洁指甲上留下的旧指甲油。在指甲油上涂抹一些药棉，将十个指甲包裹几分钟。最后，用原棉布擦拭指甲。用指甲钳修理成你喜欢的样子，沿着煮熟的鹿皮方向摩擦，平滑指甲的边缘，并促进手指的血液循环;用指甲油轻轻擦拭甲基部位的软皮，使其与指甲分开，避免划伤。对于那些在指甲周围的皮肤很硬的人，将指甲浸泡在温暖的肥皂泡沫中10分钟，清洁并用柔软的毛巾彻底擦拭。

以上这些问题，大家要注意做好预防，做好应对的问题，对手指甲的健康才会有好处。平时大家要做好应对的措施，这样才能尽量的避免危害。出现凹陷的时候，要注意进行有针对性的治疗，以防止指甲凹陷继续发展，大家要做好这些预防，采取良好的防护措施。