发热是感冒时身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。小儿发烧在38.5℃以下不宜服用退烧药，那么有哪些方法来对抗宝宝发烧呢?

　　第一招：空气流通

　　房间应保持清凉、透气，使他能通过皮肤散发体热。若家有冷气，维持房间温度于25℃～27℃之间，温度使病儿感觉舒适为宜。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

　　第二招：脱掉过多的衣物

　　脱掉过多的衣物，穿上轻薄、柔软的衣物，或少穿点衣服，使孩子能通过皮肤散发体热。

　　第三招：温水拭浴

　　将孩子身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾在全身上下搓揉，使皮肤的血管扩张将热气散出，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。

　　第四招：多喝水

　　多喝水可助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充孩子体内的失水。发热期的饮食，必须以流质或半流质为主，如各种米汤、小米粥、绿豆汤、新鲜果汁等。

　　第五招：正确使用退烧药

　　孩子一发烧，有的父母只求孩子能迅速退烧，吃的、塞的通通来，儿科专家提醒家长，退烧药的使用是有技巧和原则的，何时用、怎样用，应有正确观念和遵循医嘱。

　　饮食建议：宝宝发烧胃口会不太好，给于流质和半流质饮食，稀饭或烂面等，可以加点肉，海鲜和高热量食物少吃，要多喝水。