跳绳，这是很多人都会做的运动。但是过了40岁后的女性，你还敢跳绳吗？很多人都说，跳绳谁不敢啊！

可是，最近在杭州市第一人民医院内开展的这项调查，答案可不是你想的那样哦！

调查显示近6成40岁以上女性不敢跳绳，而困扰的关键就是漏尿。

上周六（5月5日）下午，县妇保院举办的女性盆底保健知识讲座圆满结束，主讲人是杭州市妇产科医院副院长、盆底疾病专家李香娟。李香娟副院长在这堂题为《做好盆底保健，留住女人芳华》的讲座中，为大家解读了女性盆底疾病的那些难言之隐。

难以启齿的“社交癌”，该拿它怎么办

“漏尿”是压力性尿失禁的俗称，指不自主地无意识排尿，因为漏尿和尿味常常令患者陷入尴尬的场面，影响正常社交活动，因此也有人将尿失禁称为“社交癌”。

发生“漏尿”盆底受损是关键原因。这是因为每个产后的女性都或多或少有盆底损伤，只是轻重程度不同而已。而随着年龄增加，盆底组织损伤的加重，相关症状会越来越重。盆底障碍性疾病是中老年妇女常见病，且发病率逐年上升。李香娟副院长介绍，据调查，65岁以上老年人患病率高达70%。

30%女性生产后会有不同程度盆底损伤

李香娟副院长说，女性的盆底，犹如一个“弹簧床”，随着妊娠、分娩损伤及重力、衰老等因素，盆底肌肉在持续受压中会逐渐松弛。盆底肌弹性变差之后，盆底肌肉发生松弛，支持作用减弱，盆腔器官发生移位，易导致盆底组织松弛，引发腰酸、下腹坠胀、性生活不满意、尿失禁、子宫脱垂等“女人病”，日常生活中一些女性在咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物时，出现不自主尿失禁等现象，严重影响其生活质量。

盆底就像是女人的“第二张脸”

李香娟副院长介绍说，盆底就像是女人的“第二张脸”，和脸上的皮肤一样，随着年龄的增大，雌激素水平的下降，盆底也会松弛和下垂。脸部保养几乎每个女人都懂，但是对于这“第二张脸”的保健，了解并重视的就不多了。甚至相当一部分女性，在已经出现憋不住尿、大便失禁等问题时却难以启齿。

这是我今天意外的收获

在讲座短短的一个半小时里，大家频频举起手机拍摄讲授的内容，可以感受到大家对这方面知识的渴求。

听课的人群中，有一位来自千岛湖镇南苑社区40多岁的胡女士，从5年前分娩后就出现了尿失禁，给她带来了极大的烦恼，甚至使她变得孤僻，她很苦恼也很困惑自己为什么这么年轻就患上这样一种“怪病”，可她从未向医生进行过咨询或寻求帮助，在讲座现场她第一次听说这是很多人都有的疾病，而且是一种可以治疗的疾病时，她很激动地说“这是我今天意外的收获”。

【延伸阅读】

3000多名妇女在县妇保院接受了盆底治疗

2017年4月，县妇保院新成立了产后康复中心，是我县首家规范化、专业化、综合性的盆底功能康复机构，可提供盆底功能筛查、治疗及康复训练指导等诊疗服务。

据产后康复中心主任余竹琴介绍，相较于吃药、手术等治疗手段，盆底康复训练无痛无创，安全性更高，治疗过程如游戏般轻松愉快，可以增加盆底肌力，减轻膀胱脱垂和子宫脱垂，把生育引起的尿失禁可能性降到最低。截止日前，我县已有3000多名妇女在县妇保院接受盆底治疗。她同时建议：产妇在产后42天进行盆底功能筛查，我们会根据肌肉损伤类型、程度等进行不同的康复指导或治疗。

县妇保院还会不定期举办盆底健康相关的活动，敬请关注。

联系电话：64836699